Comment choisir votre e-liquide ?
Vapoteur débutant ou chevronné, vous avez besoin d’aide pour choisir votre E liquide ? On vous dit tout ce que vous devez savoir pour faire le
bon choix.
En effet, rien ne doit être laissé au hasard quand on se lance dans la vape. Au-delà du choix de votre cigarette électronique, vous
allez devoir trouver le eliquide qui convient le mieux à vos goûts et vos habitudes de consommation.
Les critères à prendre en compte pour faire votre choix
Vos premières bouffées de vapeur seront déterminantes dans la suite de votre expérience de vapoteur. Si le choix de
la saveur de votre liquide est primordial, les sensations en gorge apportées par votre vape sont tout aussi
importantes. Or, de nombreux paramètres peuvent avoir une influence sur les sensations en gorge apportées par votre
liquide.
Le taux et le type de nicotine
Le taux de nicotine
Le taux de nicotine de votre e-liquide va fortement influencer le hit ressenti lors de la vape. Un taux de nicotine
faible aura pour résultat un hit peu prononcé, tandis qu’un taux de nicotine élevé provoquera une forte sensation en
gorge. Evidemment, une personne qui fumait beaucoup de cigarettes n’a pas la même sensibilité qu’un petit fumeur, et
s’habituera plus facilement à un liquide fortement dosé en nicotine.
Quoi qu’il en soit, sachez qu’il est normal de ressentir une certaine gêne, voire de tousser lorsque vous commencez à
vaper. Mais si les symptômes persistent, peut-être que vous devez revoir votre dosage de nicotine, qui est
probablement trop élevé.
Les différents types de nicotine
Pour ceux qui ont besoin d’une concentration en nicotine importante (supérieure à 16mg), un E liquide au Sel de Nicotine peut être une bonne solution. Sous cette forme, la
nicotine est absorbée plus rapidement par l’organisme, ce qui permet de faire passer plus vite une forte envie de
cigarette.
Surtout, les sels de nicotine permettent de vaper des liquides pour cigarette électronique avec un taux de nicotine
très élevé sans avoir un hit trop prononcé, ce qui permet de vaper des liquides à 20mg de nicotine sans souffrir
d’une irritation de la gorge.
Les différents types de eliquides nicotinés
Adapter le taux de nicotine de son liquide
Vous l’aurez compris, le taux de nicotine de votre eliquide doit être choisi avec précaution, et doit correspondre à
la fois à vos besoins et à votre sensibilité. En plus, il est largement susceptible d’évoluer dans le temps, en
fonction de l’évolution de votre dépendance.
De manière générale, on définit le taux idéal en fonction des habitudes de l’ancien fumeur, et donc du nombre de
cigarettes fumées par jour. Pour autant, ce n’est pas une science exacte : c’est un chiffre purement indicatif, qui
permet de définir une valeur moyenne.
On définit alors les taux de nicotine conseillés comme suit :
Fumeur
occasionnel
- de 5 cigarettes / jour
3 à 6mg
Fumeur
modéré
5 à 10 cigarettes / jour
6 à 12mg
Fumeur
régulier
10 à 20 cigarettes / jour
12 à 16mg
Fumeur
invétéré
+ de 20 cigarettes / jour
16 à 20mg
Afin de pouvoir trouver le taux de nicotine qui vous convient vraiment, nous vous conseillons de commencer avec au
moins deux liquides avec deux différentes concentrations. C’est la raison pour laquelle nous préférons vous donner
une plage plutôt qu’une concentration exacte.
La composition de la base
PG et VG
Un eliquide de cigarette électronique est toujours composé d’une base neutre, elle même constituée de Propylène
Glycol (PG) et de Glycérine Végétale (VG) en quantité variable. Ces deux composants ont chacun un rôle bien défini :
- Le Propylène Glycol
- Support d’arômes, le propylène glycol est également responsable du hit provoqué par le liquide. Un e-liquide
riche en PG aura donc un hit puissant et des saveurs prononcées. Il sera également plus fluide et mieux adapté à
du matériel pour vapoteur débutant.
- La Glycérine Végétale
- C’est le composant qui est à l’origine de la vapeur générée lors de la vape. Plus un eliquide contient de
Glycérine Végétale, plus il permettra de produire de gros nuages. Mais il sera probablement moins savoureux
qu’un liquide contenant un peu plus de PG.
Généralement, on conseille aux vapoteurs débutants de commencer avec un ratio PG/VG de 50/50, pour un équilibre
parfait entre saveur et vapeur et un hit modéré. Dans tous les cas, privilégiez un liquide contenant au moins 50% de
PG, plus indiqué aux vapoteurs débutants.
Le végétol
En remplaçant le Propylène Glycol, le Végétol permet d’obtenir des e liquides moins irritants pour la gorge, tout en
maintenant un hit satisfaisant et une bonne restitution des saveurs. Les eliquides au végétol sont donc parfaitement
indiqués aux vapoteurs débutants.
Adapter son liquide à son matériel
Le ratio PG/VG d’un liquide pour cigarette électronique a une incidence directe sur sa viscosité. En effet, plus un
liquide contient de glycérine végétale et plus il sera épais. A l’inverse, plus il contient de de propylène glycol,
plus il sera fluide. Ce qui peut, dans certains cas, poser des problèmes de compatibilité avec le matériel.
On distingue en effet deux types de clearomiseurs, les clearomiseurs standards et les clearomiseurs subhoms.
Les clearomiseurs standards
Les clearomiseurs standards sont conçus pour une vape à puissance modérée. IIs chauffent leur résistance à une
température relativement faible, ce qui fait qu’il consomment assez peu de liquide. Ils fonctionnent donc avec des
résistances de taille réduite, avec des petites ouvertures permettant d’absorber juste la bonne quantité de
e-liquide.
Ces clearomiseurs sont donc conçus pour vaper des liquides fluides, contenant au maximum 50% de Glycérine Végétale
pour éviter que la résistance ne soit sous-alimentée à cause d’un liquide trop visqueux.
Si vous avez une cigarette électronique fonctionnant avec une résistance supérieure à 0.75 ohm, privilégiez donc un
eliquide avec un ratio PG/VG compris entre 80/20 et 50/50.
Les clearomiseurs subohms
Les clearomiseurs subohms, de leur côté, sont conçus pour une vape à haute puissance en inhalation directe, et donc
une vaporisation plus importante de e-liquide. Leurs résistances doivent être alimentées plus rapidement en e
liquide, elles présentent donc généralement de grandes ouvertures afin de faciliter son passage. Avec un liquide
trop fluide, la résistance risque de se retrouver saturée, ce qui va provoquer des fuites et des projections de
liquide pendant la vape. Il est donc conseillé de vaper des liquides présentant un fort taux de VG (supérieur à 50%)
avec ce type de clearomiseur.
Si vous avez une cigarette électronique fonctionnant avec une résistance inférieure à 0.75 ohm, privilégiez donc un
liquide avec un ratio PG/VG compris entre 50/50 et 100% VG (l’idéal étant de ne pas dépasser les 20/80 pour garder
un hit présent).
La saveur du eliquide
Le choix de la saveur de son eliquide est avant tout une affaire personnelle. Voici tout de même quelques conseils
pour vous aider à faire votre choix.
Quelle saveur pour commencer ?
Il existe une multitude de saveurs de e liquides. Fruités, gourmands, mentholés ou classics, les liquides pour
cigarette électronique se déclinent en quatre grands types de d’arômes Face à un si large choix, difficile de savoir
avec quelle saveur se lancer !
S’il est tentant de commencer à vaper avec une saveur originale, fruitée ou gourmande, il est vivement recommandé de
privilégier un E liquide Tabac, plus proche du goût de la cigarette, pour
se sevrer efficacement du tabac. Vous pourrez ensuite évoluer vers d'autres saveurs comme celles d'un E liquide Fruité, selons vos envies et au gré des saisons. Vous verrez qu’il est par
exemple très agréable de vaper un E liquide Frais en été et un E
liquide Gourmand en hiver.
Ce qu’il faut retenir, c’est que le choix de la saveur de votre liquide doit correspondre un tant soit peu à vos
anciennes habitudes de fumeur:
- Fumeur de cigarettes light ou blondes
- Vous devriez par exemple vous orienter vers un liquide de type classic blond neutre, au goût assez léger
- Fumeur de cigarettes brunes ou de tabac à rouler
- Vous devriez plutôt opter pour un liquide de type classic brun. Certains liquides reproduisent également le goût
plus ou moins épicé de certains tabac à rouler
- Fumeur de cigarettes mentholées
- Privilégiez des goûts menthe ou classic-menthe pour garder vos habitudes
Dans tous les cas, commencez par en tester plusieurs, peut-être grâce à nos Pack E
liquide, pour trouver LE liquide qui vous convient !
Le plaisir avant tout !
Plus qu’un moyen de se sevrer du tabac, la cigarette électronique peut devenir un véritable plaisir ! Il faut donc
écouter vos envies et changer de liquide autant de fois que vous le souhaitez. En effet, il n’est pas rare
d’éprouver une certaine lassitude après avoir vapé un même liquide pendant longtemps : les papilles s’habituent aux
arômes du liquide, et vous en ressentez moins le goût. N’hésitez pas à changer de e liquide dès que cela se fait
ressentir !
Le risque lorsqu’on se lasse de son liquide, c’est de revenir vers le tabac. Même si vous avez trouvé un all day que
vous arrivez à vaper en permanence, faites vous plaisir avec un deuxième clearomiseur qui vous permettra de varier
les saveurs sans jamais vous lasser.
