Cigarette électronique

Informations sur la cigarette électronique

Tout ce que vous désirez savoir sur le fonctionnement de la cigarette électronique.

Les membres de notre équipe sont des spécialistes ayant bénéficié de formations professionnalisantes dans le domaine de la cigarette électronique. Nos articles présentent ainsi les dernières informations disponibles, et vérifiées, sur ce vaste sujet.

Qu'est-ce qu'une cigarette électronique ?

Une cigarette électronique est un appareil aérosol (aussi appelé vaporisateur personnel) permettant de fumer, ou plus précisément de “vapoter”, du eliquide. Concrètement, on remplace le tabac et la fumée due à la combustion de la cigarette (et tous les problèmes qui y sont liés) par ce dispositif qui donne la sensation de fumer en permettant d’inhaler de la vapeur artificielle, semblable à du brouillard.
Cette vapeur est produite grâce à un consommable : le eliquide. Il peut être nicotiné et aromatisé.

La ecigarette est aujourd’hui la meilleure alternative au tabagisme. D'une part, elle permet la consommation de nicotine tout en ayant un impact très modéré sur la santé en comparaison avec la cigarette “traditionnelle”, et d'autre part, elle imite le geste du fumeur.
Les niveaux d’efficacité calculés sont les meilleurs parmis tous les substituts nicotiniques jamais mis sur le marché.

Sachez également que la vapeur produite par la cigarette électronique est inodore (finie l’odeur de tabac froid dans votre salon), et qu’elle se dissipe rapidement (évitant l’effet “aquarium”).

Comment fonctionne une cigarette électronique ?

Anatomie d'une cigarette électronique

Chaque ecigarette est munie d’une batterie qui alimente en électricité une résistance. Cette résistance est traversée d’un fil de coton imbibé de eliquide, lorsqu’elle chauffe, ce eliquide se transforme en vapeur que le vapoteur inhale.

Peu importe la marque, le fonctionnement d’une cigarette électronique reste le même. Cette dernière se compose de quatre éléments indissociables, nécessaires à son fonctionnement :

La batterie fournit l’énergie qui chauffe la résistance. Les batteries offrent différentes fonctionnalités (puissance réglable par exemple) et ont des autonomies plus ou moins importantes selon les modèles.
La résistance chauffe l’eliquide et le transforme en vapeur.
La mèche transfère l’eliquide vers la résistance.
Le réservoir accueille l’eliquide.

Ces différents éléments se retrouvent dans le clearomiseur, l’atomiseur et les kits prêts à l’emploi. Dans le clearomiseur, le réservoir et la résistance ne font qu’un, ce qui offre une bonne étanchéité, tandis que dans l’atomiseur, ces éléments sont dissociés.

Notez que certains modèles de cigarettes électroniques, appelés "reconstructibles" ou mods, offrent la possibilité de fabriquer soi-même sa propre résistance. Ce système est plus économique mais nécessite de s’équiper de quelques accessoires permettant de bricoler sans difficultés.

Quels sont les différents types de cigarettes électroniques ?

Les différents types de cigarette électronique

Il existe plusieurs formats de ecigarettes, certains conviennent à la majorité des vapoteurs, d'autres modèles sont utilisés pour des performances particulières :

La Cigalike (de l’anglais, “cig-a-like”, qui ressemble à une cigarette) :

Première génération de cigarette électronique, conçue pour ressembler en tout point à une cigarette “traditionnelle”.

Elle est toutefois aujourd’hui complètement dépassée, ses performances étant limitées en terme de capacité, de restitution des arômes et de production de vapeur.

La Classique (ou tube) :

Une cigarette électronique “tout-en-un” proposant de bonnes performances.

Portable, discrète, simple d’utilisation (peu voire pas de réglages) et d’entretien, elle est parfaitement adaptée aux novices.

La ecigarette classique possède une batterie d’une autonomie très correcte et permet une rechargement via un port micro-usb.

La Box :

Une cigarette électronique en forme de “petit pavé” composée une batterie intégrée ou d'un accu (pile rechargeable), sur lequel on visse le clearomiseur.

La box est plus encombrante que le tube, mais possède en général une meilleure autonomie.

Ce type de format est adapté à un vapoteur désirant effectuer des réglages complémentaires sur sa e-cigarette, beaucoup d'éléments sont paramétrables, notamment la puissance développée par la batterie.

Le Pod :

La nouvelle génération de cigarette électronique.

Les “Pods” sont très convoités par les utilisateurs de nouveaux concepts tels que le CBD ou les sels de nicotine.

Ils se démarquent clairement par leur simplicité d'utilisation. En effet, ici pas de boutons, pas de paramètres à régler, le système se met en route lors de l'aspiration. D'autant que le changement de résistance est couplé à celui de la capsule à laquelle elle est intégrée. Pas de dévissage, pas de démontage.

Les "Pods" sont nettement plus discrets que les modèles communs. Tenant souvent entre deux doigts tels une cigarette, ils sont fortement appréciés des “primo- vapoteurs”. De plus, ils profitent souvent d'un design à la fois épuré et travaillé.

Toutefois, leur puissance et leur débit de vapeur restent plus faibles, ce qui ne conviendra pas à certains vapoteurs en quête de plus de puissance.

Vapoter est il dangereux pour la santé ?

Bien évidemment, si vous n’êtes pas fumeur, nous vous déconseillons de vous mettre à vapoter (en particulier du eliquide contenant de la nicotine). La cigarette électronique n’a pas vocation à inciter à fumer, mais plutôt à lutter contre le tabagisme.

Notez bien que pour toute question d’ordre médicale, nous vous recommandons de consulter un professionnel de la santé. Nous ne pouvons pas nous substituer à l'avis de votre médecin, même si nos articles et citations ont pour source des publications scientifiques éditées par des professionnels de la recherche.

Les risques liés à l’utilisation de la cigarette électronique :

La nicotine : c'est un psychostimulant, la nicotine permet d'être éveillé, alerte, et aide à focaliser son attention.
C'est également une substance addictive. Sortir de cette dépendance reste pour de nombreux fumeurs une véritable source de difficultés.
Si vous ne fumez pas, ne commencez pas, même avec une cigarette électronique (avec un eliquide contenant de la nicotine), une dépendance peut être développée.
Notez toutefois que la nicotine n'est en aucun cas cancérigène, et qu'elle ne provoque pas d'intolérances ou d'allergies.
La qualité des eliquides: certains d’entre eux peuvent être plus dangereux que d’autres, notamment à cause de certains arômes utilisés.
La qualité des matières premières et les protocoles de production des eliquides ne sont pas les mêmes partout. Des précautions doivent donc être prises dans le choix de la marque et de l'origine de votre eliquide.
Les molécules libérées lors d'éventuelles surchauffes: acroléine, acétaldéhyde, formaldéhyde…
Ce phénomène peut arriver avec du matériel avancé, si vous ne maîtrisez pas la puissance de votre box, ou lorsque vous oubliez de changer régulièrement votre résistance.
Si vous utilisez une box paramétrables, ne dépassez pas 4,5 volt (V).

Le Service de Santé Publique du Royaume-Uni, Public Health England a publié une étude assurant que vapoter serait 95% moins nocif que fumer. A l'heure actuelle, toutefois, le manque de données scientifiques ne permet pas définir précisément si la cigarette électronique pourrait être responsable de maladies.

Vapoter est-il vraiment moins cher que fumer ?

Il faut savoir qu’un flacon de 10 ml de eliquide, selon votre profil de vapoteur, votre matériel et vos habitudes de consommation, équivaut à environ 7 paquets de cigarettes (entre 4 et 10).

Vous pouvez trouver sur notre site des modèles de cigarettes électroniques dont les tarifs oscillent entre 20 et 65 €. Un flacon de eliquide coûte actuellement entre 5 et 7 €, et un kit de résistances (une résistance se change toutes les deux semaines environ) vous coûtera entre 2 et 6 € selon votre modèle de cigarette électronique.

Faisons un peu de math ensemble :

Vous achetez une cigarette électronique de très bonne facture à 65 €, un kit de résistance à 7 €, et deux flacons de eliquides à 7 € chacun, soit 14 €, pour un total final de 86 €. Remarquez que vous avez pris ce qu’il y a de plus cher, et qu’avec ce matériel, vous possédez environ l’équivalent de 14 paquets de cigarettes.

Maintenant comparez ce total de 86 € avec le prix d’achat de 10 paquets de cigarettes (soit une "cartouche"), tout en sachant que vous n’avez plus qu’à vous fournir en eliquide pour continuer à vapoter (une cigarette électronique étant garantie en général 3 mois, et sa durée de vie pouvant excéder un an).

En moyenne, on considère qu'utiliser une cigarette électronique coûte environ 5 fois moins cher que fumer.

Combien coûte une cigarette électronique ?

Notre boutique en ligne propose uniquement des produits de qualité, dont les tarifs varient entre 20€ et 65€ environ.

Les différences de prix s’expliquent par les divers formats de cigarettes électroniques proposés, leurs niveaux de gamme, et les nombreuses fonctionnalités dont elles peuvent être équipées.

Vapoter est-il moins cher que fumer ?

Quels sont les modèles de cigarette électronique qui font le plus de vapeur ?

De nombreux facteurs sont à prendre en compte lorsqu’on traite ce sujet :

Le choix de votre clearomiseur est déterminant. En effet, le volume de vapeur dépend de votre type de résistance, de sa puissance, du réglage du airflow (appel d’air), ainsi que du réglage du wattage de votre cigarette électronique (réglage relatif à la puissance de la résistance).

D’ailleurs, si vous aimez les gros nuages, nous vous conseillons de vous adonner aux cigarettes électroniques reconstructibles, également appelées les mods. Vous pouvez créer des montages avec plusieurs coils (résistances), plusieurs mèches de coton, et un réglage de puissance adapté qui vous permettront de vapoter un brouillard dense.

Le choix du eliquide a également une influence considérable sur le volume de vapeur. Préférez ceux ayant une grande proportion de VG (glycérine végétale). Cette dernière atténue la perception des arômes mais permet de générer plus de vapeur.

Vous ferez de plus gros nuages lorsque le climat est humide. En effet votre cigarette électronique ne génère pas de la fumée, mais de la vapeur, c’est à dire de fines gouttelettes d’eau suspendues dans l’air. Ainsi, l’hygrométrie (la mesure du taux d’humidité de l’atmosphère) joue sur le volume de vapeur.

Vapoter et fumer sont deux gestes différents. Les bouffées sont plus longues et plus douces sur une cigarette électronique. Si vous tirez comme sur une cigarette, vous ne produirez pas beaucoup de vapeur. De plus, si vous gardez longtemps la vapeur dans vos poumons, vous en recrachez logiquement moins.

Une cigarette électronique mal entretenue ou une résistance encrassée peuvent réduire le volume de vapeur généré.

Vapoter au quotidien

Le passage à la cigarette électronique entraîne logiquement un changement d'habitude chez le fumeur, et le succès quant à l'arrêt du tabagisme peut justement dépendre de la familiarisation à ces nouvelles habitudes.

Ce qu'il faut savoir avant d'utiliser une cigarette électronique

Si vous n’êtes pas fumeur, ne vapotez pas. Même si vapoter est beaucoup moins dangereux que fumer, l’idéal est bien évidemment de ne rien consommer.

Si la cigarette électronique aide à lutter contre le tabagisme, elle n’est pas un médicament. En effet, selon l’ANSM (Agence Nationale de Sécurité du Médicament et des produits de santé), elle ne peut pas être vendue en pharmacie et reste interdite aux mineurs. Si vous avez des problèmes liés à la consommation de nicotine, n'hésitez pas à consulter un médecin spécialisé.

La ecigarette est un outil formidable contre le tabagisme. Son grand avantage tient au fait que pour la première fois, un substitut nicotinique permet d'arrêter de fumer dans le plaisir, et non pas dans la souffrance.

D'ailleurs, de nombreux substituts nicotiniques se sont révélés efficaces, mais leurs impacts sont discutables pour 2 raisons :

La reproduction de gestuelle
La rapidité d'administration. La nicotine est absorbée plus rapidement avec la cigarette électronique qu'avec un patch par exemple.

De même, seule l’utilisation d’un substitut à long terme est vraiment efficace. La ecigarette permet d'entrevoir une solution viable sur ce long terme.

Quels sont les consommables liés à l'utilisation d'une cigarette électronique ?

Plusieurs composants de la ecigarette sont des consommables qui doivent être changés plus ou moins régulièrement, cela dépendra bien évidemment de vos habitudes de vapoteur et de votre matériel.

Les voici classés dans l’ordre de fréquence de changement :

Très souvent : le eliquide

La fréquence d’achat du eliquide dépend bien évidemment de votre consommation. Certaines personnes peuvent vapoter 10ml dans une journée, voire plus, quand d’autres mettent une semaine, voire plus, à absorber la même quantité.

Régulièrement : la résistance

Une résistance se change environ toutes les deux ou trois semaines.
Cela dépend également de :

=> Votre fréquence de consommation
=> Le réglage de votre box : plus la puissance délivrée est élevée, plus la résistance s’use vite
=> Le type de eliquide que vous utilisez : une forte proportion de VG -glycérine végétale-, et/ou un eliquide sucré ont tendance à encrasser plus rapidement la résistance

Vous devinerez facilement lorsqu’une résistance est usée, et donc bonne à changer. En effet, les saveurs deviennent moins prononcées, le volume de vapeur diminue, et il se peut même qu’apparaisse un goût “sec”, voire un goût de “brulé”, si vous attendez trop longtemps.

De temps en temps : le drip tip et le pyrex

Le drip tip est la partie sur laquelle vous posez vos lèvres. Celui-ci doit être nettoyé régulièrement, et changé lorsque les joints sont usés.

Le pyrex est la partie en verre à travers laquelle vous pouvez évaluer la quantité de eliquide restante dans votre clearomiseur. Il peut s'abîmer avec le temps, ou se casser en cas de choc.

Rarement : la box et le clearomiseur

La box, qui développe l’énergie nécessaire au fonctionnement de votre cigarette électronique, est généralement garantie 3 mois, et sa durée de vie est proche d’un an.

Le clearomiseur, ou atomiseur, est composé de plusieurs pièces démontables, dont certaines sont des consommables précédemment cités dans cet article. Un clearomiseur bien entretenu, et nettoyé régulièrement, peut avoir une durée de vie très élevée.

Pour augmenter la durée de vie de votre cigarette électronique, un entretien régulier est nécessaire. Vous pouvez vous reporter à notre article consacré .

A quelle fréquence devez-vous recharger votre cigarette électronique en liquide ?

Votre consommation de eliquide dépend directement de deux facteurs :

Votre fréquence de consommation
Certains vapoteurs ont besoin d’un flacon de 10ml par jour, pour d’autres, ce même flacon peut tenir une semaine.
La puissance de votre box
Plus la puissance, exprimée en Watts (W), est élevée, plus le eliquide se consomme vite. Voir notre article “comment régler ma cigarette électronique?”

Comment régler votre cigarette électronique ?

Deux valeurs sont à prendre en compte lorsque vous réglez votre ecigarette :

Les Watts (W)
Votre box est munie de boutons “+” et “-”, ils correspondent au réglage des watts, c’est à dire la puissance, ou le flux d’énergie, développée par votre box.
Les Ohms (Ω)
La puissance de votre résistance est exprimée en Ohms, plus cette valeur est basse, plus la résistance est puissante :
0.3 ohm > 1.5 ohm
Vous pouvez retrouver cette valeur inscrite sur la résistance elle-même, ou sur l’écran de votre box.

Un calcul mettant en relation ces deux valeurs donne pour résultat le nombre de Volt (V), c’est à dire la tension appliquée sur votre dispositif :

Watt = Volt x Volt / Ohm

Affichage écran ecigarette

On considère qu’il faut vaper entre 3 et 4,5 Volts, on appelle cet écart de valeurs le sweet spot.
Nous vous conseillons de ne pas deépasser 4,5 Volts. Au dessus, vous risquez de trop chauffer votre eliquide.

Rassurez-vous si vous n’aimez pas les maths, nous mettons à votre disposition ce tableau qui vous permet de régler facilement votre box :

Calcul du sweetspot d'une ecigarette

Nous vous conseillons d’essayer plusieurs configurations jusqu’à trouver celle qui vous convient le mieux.
Prenez bien note que plus la puissance est élevée (Watts), plus la consommation, et donc l’absorption de nicotine, augmente.

Comment entretenir votre cigarette électronique ?

L’entretien de votre cigarette électronique est un élément très important dans vos habitudes de vapoteur. Ne le sous-estimez surtout pas sous peine d’en altérer les performances.

Classons les éléments par ordre de fréquence de nettoyage :

Très souvent :

=> Le drip trip.
C’est l’élément sur lequel vous posez vos lèvres.
Celui-ci est situé entre deux sources d’humidité : votre bouche et le eliquide, et il est en contact permanent avec votre environnement.
Nettoyer le simplement à l’eau claire et au vinaigre blanc, au savon ou au produit vaisselle.

Régulièrement :

=> Le clearomiseur.
Il se peut que certains eliquides l’encrassent, particulièrement les plus sucrés.
Nous vous conseillons de le nettoyer à chaque changement de résistance, soit toutes les deux ou trois semaines. Démontez et rincez chaque pièce à l’eau claire, n’hésitez pas à les frotter en cas de dépôt, puis essuyez les avec un chiffon propre. Attendez que les pièces soient sèches avant de remonter votre clearomiseur.

Attention : ne passez jamais une résistance sous l’eau. Tout au plus, si vous souhaitez la nettoyer, passez de l’essuie-tout, et absorbez avec le eliquide si besoin.

De temps en temps :

=> La box.
Vous la tenez en main au quotidien, et un nettoyage plus ou moins régulier est fortement conseillé.
Ne la passez surtout pas sous l’eau, une box contient de l'électronique. Frottez la avec un chiffon propre imbibé d’un peu de vinaigre blanc.

Inhalation indirecte ou inhalation directe?

Inhalation indirecte (ou tirage serré) :

Si vous êtes ou avez été fumeur, c’est celle que vous connaissez.

L’inhalation se fait en deux temps : la fumée est aspirée et “stockée” dans la bouche avant d’être finalement envoyée vers les poumons. La plupart des vapoteurs pratiquent l’inhalation indirecte.
Si vous êtes novices, ou que la puissance de la résistance du matériel que vous utilisez est supérieure à 1 ohm, il est plus que probable que vous soyez concernés.
Les bouffées sont plus longues avec un débit de vapeur moindre.

Inhalation directe (ou tirage aérien) :

Si vous avez déjà tiré sur une chicha, vous connaissez cette sensation : lorsque vous aspirez la fumée, celle-ci va directement dans vos poumons, sans passer par cette phase de “stockage” dans la bouche.
Ce type d’inhalation est possible grâce à l’utilisation de cigarettes électroniques avancées, dont la puissance de la résistance affiche généralement une valeur en dessous de 1 ohm.
Les bouffées sont plus courtes avec un débit de vapeur très élevé.

Outre les puissances des résistances, d’autres éléments sont à prendre en compte pour moduler le type d’inhalation en fonction de vos préférences :

La box, qui doit pouvoir délivrer assez de puissance pour l’inhalation directe
L’airflow, qui peut se régler en position serrée pour l’inhalation indirecte, et en position ouverte pour l’inhalation directe
Le drip tip, qui doit être étroit pour l’indirecte, et large pour la directe

Nous vous conseillons simplement d’essayer les deux pour savoir laquelle vous convient.
En général les vapoteurs commencent avec l’inhalation indirecte, puis passent sur l’inhalation directe avec le temps et l’expérience.

Peut-on fumer du tabac classique et utiliser une cigarette électronique ?

Les personnes ayant une forte addiction à la cigarette “traditionnelle” peuvent ressentir le besoin d’effectuer en douceur la transition vers la cigarette électronique.
Ce phénomène s'explique notamment par le fait que les gouttelettes de goudron transportent plus rapidement la nicotine que les gouttelettes de PG.
Ainsi, un fumeur peut ressentir une sensation d'insatisfaction. Si c'est le cas, nous vous conseillons d'augmenter le dosage en nicotine de votre liquide.

Globalement, ne vous interdisez pas de fumer. Sachez toutefois qu'une seule cigarette par jour peut ralentir votre passage à la cigarette électronique tout en vous exposant aux risques du tabac.
De même, en terme d'apport de nicotine, fumer des cigarettes en parallèle de la vape est tout à fait inutile.

Existe-t-il un vapotage passif ?

Le vapotage passif n’existe pas.

Lorsque vous tirez une quinzaine de bouffée sur votre cigarette électronique, vous inhalez en moyenne 1,3 mg de nicotine, et vous en recrachez en moyenne 0,1 mg seulement.
De même, un vapoteur garde environ 92% du PG et 84% de la VG inhalés.

Finalement, on ne recrache que de la vapeur d’eau.

Peut-on vapoter partout ?

La mise en application d'un décret au 1er octobre 2017 interdit l'usage de la cigarette électronique dans les écoles, les trains et les transports publics.
Concernant les Etablissements Recevant du Public (ERP), c'est à dire les restaurants, les cafés, les bars et les hôtels, c'est le gérant qui décide.

Au bureau, la réglementation est un peu plus sinueuse.
Le décret du 27 avril 2017 indique que vapoter est interdit uniquement sur "les lieux de travail fermés et couverts à usage collectif" (salle de réunion, open-space, salle de repos, restaurant d'entreprise…).Toutefois, la cigarette électronique a le droit de cité dans les bureaux séparés et individuels, ainsi que dans les espaces recevant du public.
Attention, le règlement intérieur peut en décider autrement, et un employeur n'a pas d'obligation quant à la création d'un espace dédié.

Les principaux problèmes techniques liés à la cigarette électronique

Vous pouvez éventuellement rencontrer certains problèmes lors de l'utilisation de votre ecigarette, particulièrement lorsque vous n'êtes pas encore complètement familiariser à votre nouvel appareil. Voici quelques éléments de réponse :

Votre box affiche “atomizer short”

Vérifiez que votre clearomiseur est bien vissé sur votre box.

Vérifiez également que les contacteurs - celui de la box et celui du plateau - ne sont pas enfoncés ou déformés.

Si le problème ne vient pas de là, vérifiez la compatibilité, l’état et le montage de votre résistance. Essayez en une autre si besoin.

Votre clearomiseur fuit

Le clearomiseur est un assemblage de plusieurs pièces vissées entre elles, vérifiez que toutes sont bien serrées. Si besoin, démontez, nettoyez à l’eau claire, séchez puis remontez votre clearomiseur et refaites un essai.

La majeure partie d’un eliquide est composée de PG (propylène glycol) et de VG (glycérine végétale). Le PG est plus liquide, plus fluide, et un eliquide en contenant une trop forte proportion peut être à l’origine de fuites sur certains modèles adaptés à d'autres usages.

Une chaleur trop forte peut également provoquer une fuite. Veillez alors à maîtriser la puissance de votre box et/ou à utiliser une résistance plus élevée.

Note : lorsque vous prenez l'avion, veillez à ranger votre cigarette électronique avec l'airflow orienté vers le haut. Les écarts de pression peuvent provoquer des fuites.

Vous avez du eliquide dans la bouche lorsque vous aspirez

Veillez à ce que les pièces qui composent le clearomiseur soient bien vissées entre elles.

Veillez à bien vapoter en appuyant SIMULTANÉMENT sur le bouton “fire”. Un décalage entre les deux gestes peut parfois expliquer ce phénomène.

Plus généralement, vous pouvez rencontrer ce problème lorsque la résistance est saturée. Si c’est le cas, démontez la, nettoyez la avec de l’essuie-tout en essayant d’absorber un maximum de eliquide, et refaites un essai après l’avoir remontée. Ne passez jamais une résistance sous l'eau.

Vous pouvez vous procurer un drip tip spirale pour éviter cette mésaventure.

Vous avez du mal à tirer sur votre cigarette électronique

Vérifiez le réglage de votre box .

Vérifiez les états de votre résistance et de votre clearomiseur. Certains eliquides sucrés ou composés d’une forte proportion de VG peuvent encrasser le mécanisme en générant un dépôt. Reportez vous à l’article “comment entretenir votre cigarette électronique?”

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