Est-ce que la e-cigarette fait grossir ? C’est l’une des nombreuses questions que les personnes se posent avant d’arrêter de fumer des cigarettes classiques pour passer à la e-cigarette. Cette dernière constitue une possibilité de sevrage, mais certaines personnes sont souvent réticente à l’idée de prendre du poids.
Le vapotage fait-il grossir ?
Non, le fait de vapoter ne va pas vous faire grossir. Cependant, si vous arrêtez totalement de fumer, il y a des chances pour que cela arrive. La prise de poids dépend de chaque profil et des habitudes de chacun.
Cette prise de poids est souvent liée au stress dû à l’arrêt du tabac et à la création d’habitudes qui remplaceront votre envie de fumer, comme le grignotage par exemple.
Que faire pour éviter de prendre du poids ?
Il faut intégrer le sport à votre programme pour arrêter de fumer ! Ainsi que mieux manger avec des repas sains et équilibrés et en quantités raisonnables. Cela stimule également votre cœur et vous maintient en forme.
La cigarette électronique est donc un bon moyen d’arrêter de fumer et de sevrage à la nicotine sans prendre de poids.
